健康って大切ですよね

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残酷二者択一?

究極の二者択一なのかもしれません。脂肪肝と毛根死亡。どちらの「しぼう」を取るかの二者択一です
健康って大切ですよね

フリースタイルリブレ装着

フリースタイルリブレという、血糖値計測器を装着。脂肪肝の改善のために自分の血糖値を把握してみることにしました
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16時間断食(ファスティング )経過報告

16時間断食(ファスティング )を初めて、ちょうど2カ月が過ぎました。で、体調がどう変化したかと申しますと……
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無謀なるチャレンジ

家の台所の奥の奥から、かなりの年代物の缶詰が出てきました。どうやらヨーロッパ土産でいただいたお品のようなのですが……
健康って大切ですよね

アンバランス

最近、とみに上半身がガリガリになってきたオイラ。どこからどうみてもおじいちゃんです(泣)ただし……