健康って大切ですよね

2019ゼロ富士

やらかしゃすの続き

一週間前に、山道でグキッと思い切りやってしまったヨメ。今は見るも無残にくるぶしまで真紫色になってるのですが……実は、かなり治りが早いらしいのです。「空いた時間で、治癒力アップのヨガの呼吸とか調べて一生懸命やったからだ」と、ヨメは言...
2019ゼロ富士

やらかしゃす

今年で5回目の参加となるゼロ富士。昨年高山病でリタイアしたヨメは……いつにも増した意気込みで練習を重ねておりました。が、しかし。やり過ぎって、なんでも危険と隣り合わせなんですよね。結局山の中で激しく捻挫。翌日整形外科に行ったところ...
健康って大切ですよね

ヨメの悪心対策

毎回ウルトラの後で戻してしまうヨメとうとう、打開策を思いつきました!それは…… サーモスから発売中のこちらの山専ボトル!なんと注いだ熱湯が、6時間後でも80度近くをキープするという、とんでもなく高性能の魔法瓶なんです...
健康って大切ですよね

まだ続けてます

思いっきり悪臭水と書いてしまいましたが健康にはいいんです! そう柿渋!まだ引っ越しが完了していない旧ブログにて、以前お伝えした、この玉の渋。 大昔から塗料として使われていた柿渋を、健康食品として飲んでしまおうという商...
ランニング記事

難易度高し!

腹筋……それはとても奥が深いもの昔は頭の後ろで手を組んで勢いをつけて上がるのが腹筋と呼ばれる運動でしたが……最近は、より効果を期待するために“正しい腹筋”というものがクローズアップされております。“正しい腹筋” の定義はオイラにも...
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