健康って大切ですよね

昨年（2019年）の8月からずっとガーミンでライフログを取ってるのですがふと気がついたら、オイラの平均心拍数は43回/分　まで落ちておりました。日中の安静時心拍はだいたい50台だと思うのですが、睡眠中は30台まで落ちているので平均すると……...

ひたすらひたすら1日安静に……そう。それは健康診断対策！毎年恒例の健康診断が明日に控えているのですが、どうしても毎年、何かしらの“要再検査”が出てしまうオイラ。悪あがきとして、本日は運動をせずにひたすら安静に過ごそうかと思っております。今年...

ヨメの親友のYちゃんから、ヨーロッパの近況報告が入りました。シングルマザーとして遠く異国の地で、愛娘と暮らすYちゃん。ロックダウンされた街は外出もままならず。仕事にも出れず、公園にすら入れず、出口も見えず……どうか、1日も早く世界中の人々に...

オイラ、減量してからというもの寒さにめっきり弱くなりました。よくランナーさんが「冬はつらい」というのが、以前はピンとこなかったのですが、今では良く分かるようになりましたよ……とにかく、両腕が寒くて寒くて。で、部屋の片隅にちょうどよさそうな毛...

「漫画は楽しく！」というヨメのもっともな意見を参考に……しようとしたのですが、過去を振り返ってみると、オイラの漫画はなんだか切ないオチが多いことに気づきました（泣）そもそもナチュラルに自粛してる（泣）皆様は、せめてそんなオイラを他山の石とし...