健康って大切ですよね

思いっきり悪臭水と書いてしまいましたが健康にはいいんです！　そう柿渋！まだ引っ越しが完了していない旧ブログにて、以前お伝えした、この玉の渋。 大昔から塗料として使われていた柿渋を、健康食品として飲んでしまおうという商品なのですが……そのポリ...

腹筋……それはとても奥が深いもの昔は頭の後ろで手を組んで勢いをつけて上がるのが腹筋と呼ばれる運動でしたが……最近は、より効果を期待するために“正しい腹筋”というものがクローズアップされております。“正しい腹筋”　の定義はオイラにもよく分から...

最近、どうにもこうにも老眼が進んで ひどいです でも、漫画の方法で、簡単に シャキーン！ な気分になって、落ち込みを 回避しております。 「オイラはローガン！　刻まれたい やつはかかってきな！」 フフフ…… あと、似た感じでは ベランダに洗...

以前ドンキで買ったお買い得ポールを 毎日使い倒しております このストレッチポール、とっても お買い得な価格だったのに、3、4年 経った今でもバリバリの現役。 というかオイラもヨメもかなりの ヘビーユーザー。 毎日使いまくっております。 おり...

皆様、そろそろマラソンシーズンの 始まりです！ オイラ達は10月に 千葉アクアラインマラソンと しまだ大井川マラソンを連戦。 そして12月にロングトレイルの 大会を入れております。 が、しかし。 毎年参加している若潮マラソンの エントリーの...