かすみがうらマラソン– tag –

なんとかペースを落とさずに粘るオイラ。初のサブ3.5PBを目指して40km地点へ！事前にチェックしていたサブ3.5の目標タイムは、40km地点で3時間19分を切っていること。果たして……ギリギリ目標をクリアしておりました！いやっほうううう！！！が、しかし！ま...

30kmをすぎて、とうとう35kmに。残り10kmを切ったところで……まわりのランナーさんのペースがぐっと落ちました。オイラも身に覚えがあります……というか、毎回オイラも必ず失速してました。そうです。これこそが30kmの壁！しかし、オイラもヨメも、ここでス...

30kmをギリギリ2時間半以内に通過したオイラですが……気づけば、まわりのランナーさんのペースが明らかに落ちてきました。いわゆる30kmの壁？　かもですね（30kmの壁とは、人間は30km走ると体内のグリコーゲンが枯渇するため、ガソリン切れになってしまうと...

サブ3.5のクリアペースは、30kmを2時間29分17秒です。はたして！？オイラの通過タイムは、なんとか及第点の2時間29分41秒でした。でもまだ足りない（泣）以前のオイラならここで無謀に飛ばして大失速……というのが定番だったのですが、50を過ぎてそれなりに...

残念ながらレンコンエイドはありませんでしたが、代わりに……心温まるピースサインをいただきました！実はかすみがうらマラソン、今回はオフィシャルで「静かにピースサインで応援」を掲げてたんですよね。コロナの中での開催でもランナーを応援しよう！と...

30kmを目前にそろそろ疲れてきてしまったオイラ。そうだ！こんなときは！事前に気になっていたアレ“おばあちゃんのレンコン煮物エイド”さえあれば！！！！ということで、例年私設エイドがたくさんあるゾーンをキョロキョロと探したのですが……私設エイドは...