下りブーストをかけたヨメ。ここ数年耐え忍んできた日々が走馬灯ですそして……目標である、サブ4のペースメーカーランナーさんをロックオン！！！レースも前半を終了して、コンディションは上り調子になってきた様子です。が、しかし……オイラはそろそろ疲れ...

サブ3.5での自己ベストを狙うオイラハーフ時点で2分以上の遅れでした（泣）が、しかし……ハーフを過ぎたところにある長ーい下り坂を使い、25km地点では一気に1分ほどタイムを縮めることに成功！ビバ下り坂！ 一方ヨメも、実はそのころ同じようにして下り坂...

ハーフ地点通過時、目標とするサブ3.5に2分以上足らないオイラ（泣）なのですが、ハーフを過ぎてちょっと進んだところに、長ーいロング下り坂があるんですよね。オイラ、下り坂は得意なのでここで思い切り飛ばしました。腕のガーミンを見たら、見事に3分台...

かすみがうらマラソンで自己ベストと人生初のサブ3.5を狙うオイラサブ3.5を達成するには、ひたすら1kmを4分58秒で走り続けなければならないわけですが……やはり最初の3kmで2分以上ロスした事が尾を引いております（泣）特にハーフ地点の前にある上り坂で一...

渋滞しつつもキロ4分台で走れるようになったオイラ。ペースをキープしますが、しかし……過去何度もトライしたサブ3.5の壁。100％の確率で、ハーフ通過以降に撃沈してきた記憶が蘇ります。「どんなに調子がよくても、疲労がたまって足が動かなくなるんだよな...

かすみがうらマラソンは道幅が広いのですが、それでも渋滞！目標ペースの1km／4分台を出すのに3kmほどかかってしまいました。でも、それでもひたすらジグザグ走行です。まあ、これはランナーさんがそれぞれ違う戦略で走ってるので仕方ないですね。オイラの...