一食100kcalの大満足

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ここでまたしてもダイエット記事!
今回は巷でウワサの情報を確認です

その情報とは……
以前ご紹介した糖質0g麺を
さらに美味しく食べる? 方法です。
話によると、歯ごたえがメチャクチャ
UPする裏技だとか?

その方法がこちらです
↓↓↓↓↓↓

糖質0g麺を、まずは一度カチコチに
冷凍するという荒技!

そしてお湯でサクッと解凍して……

ザブザブ

盛り付けてみると……
麺が、細くなって縮れているのが
おわかりいただけるかと思います。

この糖質0g麺。
主成分にこんにゃくが含まれているので、
一度冷凍して解凍することにより、
いわゆる凍み(しみ)こんにゃく
になるようなんですよね。

で、ここに今回は……

こちら。オーマイのカルボナーラを
合わせていきます。
なぜ今回このチョイスかと言いますと

一袋、一食分で72kcalしかないからです。
糖質0g麺が一袋15kcalなので、
全部足しても101kcal!

分量的に大満足なのに、それでも
たったの100kcalとは、えらいこっちゃ!

ということで、盛り付けた状態がこちらです。
もうどこから見てもカルボナーラですが、
一口いただくと……

ぎゅっ、ぎゅっという強い噛み応えが!
おお!
確かに歯ごたえが超絶UPしてます。
しかもよく噛む必要があるので
食べ応え、満腹感も
アップしている感じが!

ちなみに麺の太さは
京風ラーメンくらい。
歯ごたえは桂花ラーメンみたいな
ぶちぶち切れるタイプの感じといって
伝わるでしょうか?

ともかく、歯ごたえが唯一の物足りなさ
だった糖質0g麺の、新しい食べ方には
違いございません。
もし、
「糖質0g麺は歯ごたえがなあ」
と思っていた方がいらっしゃいましたら、
(一手間かかりますが)試してみる
価値があるかと思います。

食べ過ぎ、飲み過ぎた翌朝の
カロリー調整にはもってこい!
お試しあれー!

 

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