野沢トレイルフェス2023ロングの部無事ゴール！！！　なのですが！？なんとヨメ、50代女子の部で3位に入賞して表彰台にのぼってしまいました！出来過ぎかっ！といっても50代女子は参加ランナーさんが20人と少なめでした。が、入賞は入賞！　しかも...

野沢トレイルフェス。コースのところどころ、というか キツそうな箇所を選んであちこちにあった この看板。どれもクスっとさせてくれる 文章ばかり。癒されました（笑）

今回こちらのマルコメ田楽みそ！でした。 味噌を色々試してきたオイラですが、 今回のこちらはスーパーで¥137で購入！

結局あまりの暑さに汗だくのオイラ達。発汗量が増えると必然的に……足が攣ります！ヨメは木の根にちょっとつまづいただけだったんですが、それがきっかけとなって足が痙攣！「いてててて！」と言いながら、倒れるというよりゆっくりと尻をつくヨメ。まあ……...

ご褒美区間の10kmダウンヒルが終わり山に入ったオイラ達。でも道中にはスキーのジャンプ台があったり、湖があったりとレイアウトはランナーを飽きさせませんまた暑さの対策になる、いわゆる“ドボン・ポイント”があちこちにあり水浴び出来たのが最高でし...