つくばマラソンを明後日に控え、 アームカバーを購入しました。   以前購入したアームカバーは Mサイズだったのですが、キツくて 結局ヨメに使ってもらうことに。   今回は店員さんにも聞いて、 試着もしました。   「Lサイズでもきつめだ...

やりすぎました。 やりすぎてしまったのです   今年に入って、ずっと柔軟を 続けてきたヨメ。   最近成果が目に見えて出てきて、 以前よりかなり体が柔らかくなって きました。   一方オイラの体は、加齢により さらに固くなる一方……  ...

2017/11/05に第一回ふじさわ・えのしま 観光ロゲイニングに参加してきました     4時間内に、いかに数多くのポイントを 取ってこれるかというこの大会。 今回は藤沢市と湘南江ノ島を舞台に しております。   ちなみに車で会場入りしたので...

今回、体調がいまいち下降気味の オイラに、ヨメが珍しくアドバイス   それは、   「いっそ時計をはずして走りなさいよ」   というシンプルなものでした。 なるほど……   ラン友のミネさんは、過去にPBを 出したとき、あえて腕時計をは...

  2017つくばマラソンが近づいて参りました が、オイラといえば……   先日、吐き気がすごかった日から、 どうにも体調がすぐれません。   運動をしてもすぐに疲れちゃうし 息が上がるし、どうも風邪っぽさが 抜けないんです。   ヨメは...

廃道寸前ともいえる荒れた道に落ちた橋 でもこのルートを安心して走れたのは   直前に受けていた地図読み講習の おかげですね。 有持さんありがとうございます！   地図読みは、まず本などで基礎知識を 仕入れ、さらに現地で実践することが 大切...