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なんとか目標を達成したオイラ。ゴール後チップを返したその直後…なんとおさんTシャツを発見！誰あろうその人は、初期からのおさんメンバーである、ジミーさんでしたが、しかし……このジミーさん、足攣り地獄にハマっておりまして、まあ人使いが荒い荒い！...

かすみがうらマラソン　ラスト2km。無我夢中で走りました。52歳にして初めてのサブ3.5。走り始めてから実に15年かかりましたこの自己ベストを天国のTさんに捧げます。Tさん、本当にありがとうございました

なんとかペースを落とさずに粘るオイラ。初のサブ3.5PBを目指して40km地点へ！事前にチェックしていたサブ3.5の目標タイムは、40km地点で3時間19分を切っていること。果たして……ギリギリ目標をクリアしておりました！いやっほうううう！！！が、しかし！ま...

30kmをすぎて、とうとう35kmに。残り10kmを切ったところで……まわりのランナーさんのペースがぐっと落ちました。オイラも身に覚えがあります……というか、毎回オイラも必ず失速してました。そうです。これこそが30kmの壁！しかし、オイラもヨメも、ここでス...

30kmをギリギリ2時間半以内に通過したオイラですが……気づけば、まわりのランナーさんのペースが明らかに落ちてきました。いわゆる30kmの壁？　かもですね（30kmの壁とは、人間は30km走ると体内のグリコーゲンが枯渇するため、ガソリン切れになってしまうと...

サブ3.5のクリアペースは、30kmを2時間29分17秒です。はたして！？オイラの通過タイムは、なんとか及第点の2時間29分41秒でした。でもまだ足りない（泣）以前のオイラならここで無謀に飛ばして大失速……というのが定番だったのですが、50を過ぎてそれなりに...