怒られ体質

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オイラ、基本的に怒られ体質です。
なのでアプリにも怒られます(泣)

減量のときにお世話になった
あすけんというダイエットアプリ。

このアプリ、1日の摂取カロリーを
計算するには
とっても有能なのですが……

どれだけ運動をしても、
運動で消費したカロリーは
一切考慮してくれません(泣)

オイラの場合、あすけんアプリの
初期設定で、1日の摂取カロリーを
2,400kcalとしているのですが、

その日に食べた量が2,400kcalを
上回るとカロリーオーバー。
2,400kcalを下回ると
カロリー不足。
と単純に判断されます。

なので、例えば運動で20km
走ったりして、1,200kcalくらい
消費したとします。

通常なら、基礎代謝と合わせて
その日は2,900kcalくらい食べても
チャラになる計算なのですが……

ここでうっかり2,900kcalを食べると
あすけんアプリ的には、
“初期設定の2,400kcalより、
500kcalもオーバーした!” と
いうことになって、怒られて
しまうんです。

そして逆もまたしかり……

あすけんアプリ、無料で使えて
とっても良いアプリなのですが、
運動消費カロリーとリンクして
アドバイスをくれたらなーと
思うオイラでございました。

なぜなら……

オイラ、褒められて
伸びる子なんです!(泣)
毎日怒られるのは
ヨメだけでたくさんー!

 

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