日々のあれこれ 生理現象のゆくえ オイラ、別名を ブーブー大魔神と言います。 日曜日は野辺山ウルトラの3週間前 ということで、羽田で50km走をしてきたのですが…… 途中から、やたらとお腹が張るんですよね。 オイラ、長距離を走ると、二回に一回くらい このモードに入ってしまい... 2016.05.02 日々のあれこれ
健康って大切ですよね 腰痛ラクラクベルトのご紹介です 仕事柄、一日中座っていることが多いオイラ。 もちろん腰痛は悩みの種です。 とはいえ、走るようになってからは 随分と腰痛は減りました。 ただ、それでも完全にゼロになったかというと そうでもなく…… またそれとは別に、ランニング中の フォームが... 2016.05.01 健康って大切ですよね