健康って大切ですよね 詰まらせる男 16時間ファスティング (断食)を開始して3週間。体重の変化はありませんが、あれだけ便秘していたお通じが、毎日開通するようになりました! 2021.02.18 健康って大切ですよね日々のあれこれ
日々のあれこれ あったら良いのに オイラのランニングのモチベーションは、最近もっぱら買い食いです。あれこれ買って背中のザックにポイポイ! 「よーし! 帰ったらみんなで食べよう」 とウキウキになるのですが、買ったものがパンだと潰れることが多いんですよね(泣) 2021.02.12 日々のあれこれ
健康って大切ですよね おならの刃 先日から始めた16時間断食(ファスティング )あいかわらず続けているのですが……とにかく出る! オナラが出る!!! 2021.02.10 健康って大切ですよね日々のあれこれ