2018第38回館山若潮マラソンに デビルさんと一緒に参加してきました   今回、あまりにもオイラの身に オモシロが起こらず、フツーのフツーに 完走という、肩透かしの結果となって しまったことを、まずはお詫びします。   思えば去年の若潮マラ...

2018　第38回　館山若潮マラソン 走ってまいりました。   今回、実はトラブルというトラブルもなく オイラの身には何もオモシロが起こらず ……   何というか、ブロガー泣かせの 展開になってしまいました。   なので、サクッと短くまとめよ...

本日、2018第38回館山若潮マラソン 開催です   オイラ、気がつけば6年連続参加中！ ここまでリピート参加をしている 大会は、他にはありません。   ということで、毎年恒例。 今回も青い悪魔の人を引き連れて 参加いたします。   なにやら...

フッサフサのナガイモくんには 分かるまい……   ここ最近、息子から   「父ちゃんまたアタマが薄くなったなー。 ひよこ？」   と言われたおっさんでございます。   それでも毎朝、ドライヤーでふわふわに しようと頑張っているのですが...

最近話題の体幹トレーニング。 その中でも、プランクが人気とか。   このプランクと呼ばれるトレーニング、 漫画のような姿勢をひたすら キープするだけ！   手順も何もない、シンプルなトレーニング なんです。   が、しかし。   あ...

いよいよ今年最初のフルマラソンが 近づいてきました……がしかし……   オイラ、故障だったりお仕事の 〆切ラッシュが続いたりして、 今月はいつにも増して 走れておりません（泣）   走れない分、プランクという体幹 トレーニングをこなしてはいる...