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2019第11回しまだ大井川マラソン走ってまいりました。今年も参加賞Tシャツはありがたいことにオイラのデザイン！やっとお披露目することが出来ましたパチパチパチ！参加された皆様、よかったらぜひヘビロテで着てやってください！で、大会自体は相変わらず...

なんだかんだで色々とダイエット方法を漫画にさせていただきましたが……結局のところ、オイラにとって一番効果があったのはコーチの「減量できなかったらどうなるかわかってますよね？」的なプレッシャーでした（泣）いや、実際は全然キツく言われたわけじ...

メニューを工夫してダイエットに励むオイラ。なのですが……人間の体とは不思議なもので、ダイエット初期はスコーン！　と落ちた体重も、途中から何故か一切減らなくなってきます。これぞダイエット停滞期！難しいことは分かりませんが、どうやら体重が落ち...

文明の利器を使ってカロリーコントロールとはいえ、続けるにはメニューが大事！そうです。なにしろダイエットとは耐えること。でも内容が厳しすぎると、長続きしないどころか、“挫折”　“リバウンド”　と最悪の事態になってしまいます。そこでダイエットに...

キックボクシングの試合に出るため3カ月で10kg減量したオイラそのハウツーなのですが……身も蓋もなく、文明の利器を二つ利用いたしました。その一つがこちら 1 ガーミンのスマートウォッチInstinct(インスティンクト）でございます。この時計。ずっと装着し...

大変申し訳ございません！本日漫画お休みです台風の後片付けで2日間仕事が出来なかったしわ寄せが来てしまいました（泣）すいません！休み明け、ダイエット特集を始めさせていただきますので今しばらくお待ちください。ネタは土日でたっぷり練っておきます...