青学快進撃に伴い、話題になっている
動的ストレッチ!
ヨメが浅い知識でやり方を仕入れてきて、
オイラに教えてくれました。
が、しかし……
「次は横!」
なんて言われたので、素直に横を
向いてみると……
「あんたバカじゃないの? それじゃ
何も変わってないじゃない」
とツッコまれてしまいました。
た、確かに(泣)
しかし動的ストレッチ、ブレずに行う
には、かなりの体幹が必要です。
続けていけば、ブレないフォームが
手に入るかも??
頑張ってやってみようと思う
オイラなのでございました。
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