この腹筋、調べたら自衛隊式腹筋と言うらしいです。
どうりでキツいわけですね……
で、昨日のオイラと息子の筋トレを見ていたヨメが、
「あたしもやる。あんた押して」
というので、この自衛隊式腹筋に付き合うことに。
日頃から、腹筋の無さを自覚しているヨメ。
見事に押すとバチーンと床に足が着地しておりました
（何回かは耐えてましたが）
でもこれ、終わった後に調べたら、あんまり強く
押しちゃダメみたいですね。腰を痛めてしまうんだとか。
オイラと息子は力の限りの真剣勝負でしたが、
皆様も二人一組でやることがありましたら
力加減にはご注意ください。
明日からはアクアラインまでちょっと日常ネタで
行くと思われます。
アクアライン、オイラは走れなくてもヨメは走りますので
現地にはデビルさんと3人で行きますです！
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