日々のあれこれ 努力は実る? とうとう! とうとう2日連続で体重減を確認しました!フルの自己ベストを出した体重から3kg増えてしまっているオイラ。なんとか1kg減ったので、目標体重まで2kgというところまできましたよ!ちなみにBMIは23ちょい。体脂肪率は23%と、仲良... 2019.05.28 日々のあれこれ