日々のあれこれ 下っぱ父ちゃんシリーズ140 ワンダーなもの 腹筋ワン○ーコアなるものを ご存知でしょうか? オイラ、たるんたるんのお腹を何とかしたくて あのマシーンがずっと気になって いるんですよね。 で、あのマシンの仕組みなのですが、 腹筋を “起こす” のではなく ”後ろに倒す” ことでトレーニ... 2016.03.18 日々のあれこれ