以前ドンキで買ったお買い得ポールを
毎日使い倒しております
このストレッチポール、とっても
お買い得な価格だったのに、3、4年
経った今でもバリバリの現役。
というかオイラもヨメもかなりの
ヘビーユーザー。
毎日使いまくっております。
おりますが……
オイラ、何度乗っかっても必ず
頭が落ちちゃうんですよね。
で、ぐいぐいお尻を動かして
ちょっとづつ適正位置に戻るという
無駄な動作の繰り返し。
最初にもっと端っこに腰を下ろせば
いいんですが、ついつい……
長さがもうちょっと。
あと30cmくらいあれば！
あ、そういえば、去年からずっと痛くて
たまらなかった五十肩。
ストレッチしまくったおかげか、
可動域もキープしたまますっかり
良くなりました。
やっぱりストレッチポールのおかげ？
ストレッチポールの効果、恐るべし！
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